食事中の姿勢が悪い子に「ぴしっとすわってたべるチャレンジ」

食事中、姿勢が悪いと食べこぼしが増えるのも問題ですが、何より見た目にカッコ悪いですよね。でもそれを子どもにいくら言ってもなかなか伝わらず、苦労されているご家庭は多いのではないでしょうか。

肘をついたり、片膝立てたり、ずり落ちたような座り方をしたり…それを注意し続けるのも大変ですよね。

食事の間ずっと、きちんとした姿勢を維持し続けるには、体幹の筋力が必要だったりして、そもそもに難しい子もいます。

でも、それを直したり鍛えたりするためにも、子どもに「ちゃんと座る」という意識は持って欲しいですよね。

手を膝におき姿勢よく椅子に座っている男の子と女の子を横から見たイラスト

 

そこで、そんな子どものやる気を引き出すために、こんなチャレンジシートを用意しました。

これを印刷して名前と目標達成のご褒美を記入し、子どもに見せてみてください。

ご褒美の内容は、豪華なものでなくてかまいません。ちょっとした好物、動画やゲームの時間など、ご家庭にあわせて設定してみてください。

ご褒美をもらうことによって、”できた” “認められた”という意識が子どもに芽生え、次のやる気につながります。

子どもにとって正しい姿勢を維持することは大変なことですが、それを意識してもらうための一助となれましたら幸いです。

*商用利用の方は、利用規約をご覧ください。

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