食事中、姿勢が悪いと食べこぼしが増えるのも問題ですが、何より見た目にカッコ悪いですよね。でもそれを子どもにいくら言ってもなかなか伝わらず、苦労されているご家庭は多いのではないでしょうか。

肘をついたり、片膝立てたり、ずり落ちたような座り方をしたり…それを注意し続けるのも大変ですよね。

食事の間ずっと、きちんとした姿勢を維持し続けるには、体幹の筋力が必要だったりして、そもそもに難しい子もいます。

でも、それを直したり鍛えたりするためにも、子どもに「ちゃんと座る」という意識は持って欲しいものです。

そこで、そんな子どものやる気を引き出すために、こんなチャレンジシートを用意しました。

これを印刷して名前と目標達成のご褒美を記入し、子どもに見せてみてください。

ご褒美の内容は、豪華なものでなくてかまいません。ちょっとした好物、動画やゲームの時間など、ご家庭にあわせて設定してみてください。

ご褒美をもらうことによって、”できた” “認められた”という意識が子どもに芽生え、次のやる気につながります。

子どもにとって正しい姿勢を維持することは大変なことですが、それを意識してもらうための一助となれましたら幸いです。